اهمیت فوق العاده زیاد صندلی گیمینگ برای یک گیمر حرفه ای
امروزه با تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن کارها، بسیاری از فعالیت‌ها بی تحرک شده و مردم بیشتر روز خود را نشسته می‌گذرانند. بازی‌های کامپیوتری که توسط گیمرها انجام می‌شود از جمله این فعالیت‌های بدون تحرک است. نشستن بیش از حد دارای عواقبی و مشکلات سلامتی مانند بی حالی، چاقی، افسردگی و کمردرد است. صندلی‌های گیمینگ نیازی حیاتی را برای گیمرها برطرف کرده و از بروز این مشکلات جلوگیری می‌کند. خرید یک صندلی گیمینگ و صرف هزینه بیشتر به شما کمک کرده احساس بهتری داشته باشید، طولانی‌تر بنشینید و بهره وری بیشتری داشته باشید.
ما در گروه مهندسین تخت جمشید انواع صندلی گیمینگ را به شما عرضه کرده که برای خرید می‌توانید به قسمت محصولات و صندلی گیمینگ مراجعه کنید.
مشکلات استفاده از صندلی‌های معمولی چیست؟
صندلی‌های گیمینگ از وضعیت مناسب و حرکت ملایم در نشستن طولانی مدت پشتیبانی می‌کنند. نکته اصلی این است که بدن انسان زمانی که فعال است بهترین عملکرد را دارد. با وجود این، یک گیمر ممکن است روزانه 15 ساعت یا حتی بیشتر را صرف نشستن کند که همین امر مشکلات زیادی را به دنبال خواهد داشت. استفاده از یک صندلی معمولی ممکن است مشکلات زیر را به دنبال داشته باشد:
ناراحتی در نشستن
اکثر ادارات کارکنان خود را به صندلی اداری ارزان و سنتی مجهز می‌کنند. اینها دارای دسته‌ها و تکیه گاهی ثابت هستند که خم نمی‌شود. این سبک از صندلی، کاربران را به حالت نشستن ایستا مجبور می‌کند و کاربر باید به جای تطبیق صندلی با بدن خود، خود را با آن تطبیق دهد.
صندلی‌های اداری معمولی فقط به شما اجازه می‌دهند که صندلی را بالا بیاورید و بچرخید. اگر یک گیمر که ساعت‌ها مشغول بازی و نشستن است از این نوع صندلی استفاده کند، دچار خطرات و عادات بد نشستن خواهد شد.
در واقع روشن است، وضعیت نشستن ثابت حرکت را محدود می‌کند و بیش از حد از عضلات کار می‌کشد. بنابراین، ماهیچه‌ها باید سخت‌تر کار کنند و تنه، گردن و شانه‌ها را در مقابل نیروی جاذبه نگه دارند. این کار خستگی را تسریع و اوضاع را بدتر می‌کند.
اثرات منفی عادات بد نشستن
عادات بد نشستن باعث خم شدن ستون فقرات شده و با تحت فشار قرار دادن آنها باعث فرسودگی در طولانی مدت می‌شود. با خسته شدن ماهیچه‌ها، بدن اغلب پژمرده می‌شود. با ادامه این وضعیت نامناسب، کاربران دچار مشکلات سلامتی زیادی خواهند شد از جمله این که:
- گردش خون کند می‌شود.
- در ستون فقرات ناهماهنگی ایجاد می‌شود.
- زانوها فشار نامتعادلی بر روی مفاصل وارد می‌کند.
- درد شانه و کمر شعله ور می‌شود.
- هنگامی‌که سر و گردن به جلو هدایت می‌شود، درد در گردن زیاد شده و باعث میگرن نیز می‌شود.
عادات بد نشستن، کاربران را بی حال و مستعد دردهای مزمن می‌کند. در این شرایط، گیمرها خسته و بی انگیزه می‌کند.
مزایای استفاده از صندلی گیمینگ ارگونومیک
استفاده از صندلی‌های گیمینگ برای گیمرها از اهمیت بالایی برخوردار است. صندلی‌های گیمینگ به صورت کاملاً ارگونومیک طراحی شده و با اجزای قابل تنظیمی عرضه می‌شوند. صندلی ارگونومیک بر دو ویژگی اساسی تأکید دارد. اول، وجود قطعات قابل تنظیم که از وضعیت نشستن سالم پشتیبانی می‌کند. دوم، ویژگی‌هایی که حرکت در هنگام نشستن را تقویت می‌کند.
پشتیبانی موثر وضعیت بدن
یک صندلی گیمینگ به سبک مسابقه‌ای همراه با یک صندلی سطلی روکش دار، پشتی بلند و بالشتک‌های پشتی ارائه می‌شود. بالشتک‌ها برای حمایت از انحنای طبیعی ستون فقرات تنظیم می‌شوند. دسته‌های قابل تنظیم با جذب وزن بازوها باعث تسکین فشار اضافی روی ستون فقرات می‌شوند.
پشتیبانی از وضعیت صندلی گیمینگ
صندلی‌های گیمینگ ساعت‌های طولانی بازی را با ویژگی‌های راحت که از ستون فقرات پشتیبانی می‌کنند، امکان پذیر می‌کند. برای گرفتن بهترین نتایج، با تنظیم ارتفاع صندلی شروع کنید تا پاهایتان صاف روی زمین قرار گیرند. سپس بالش‌ها را تنظیم کنید. بالش کمر را به قسمت گودی گمر خود بکشید. تکیه گاه سر را طوری تنظیم کنید که روی گردن شما قرار بگیرد. سپس بدن خود را به پشتی تکیه دهید.
اهمیت استفاده از صندلی گیمینگ حرفه ای
استفاده از صندلی مناسب برای حمایت از وضعیت بدنی سالم، ماهیچه‌ها را از فشار بیش از حد در امان می‌دارد. به این ترتیب پاها، باسن، پشت و بالاتنه در یک موقعیت بهینه برای کار روی میز قرار می‌گیرند. همچنین وزن بدن را جذب تحمل کرده و آن را در برابر گرانش حفظ می‌کند؛ در نتیجه، ستون فقرات و ماهیچه‌ها از فشار بیش از حد در امان می‌مانند. استفاده از صندلی گیمینگ برای گیمرها به دلایل زیر اهمیت دارد:
فرصت‌هایی برای حرکت در حالت نشسته
بسیاری از دانشمندان ارگونومیک معتقدند که وضعیت نشستن به صورت عالی وجود ندارد. در عوض، بدن نیاز به حرکت دارد و به ندرت حالت‌های ایستا را در نظر می‌گیرد. به عنوان مثال، برای کوتاه کردن ستون فقرات فقط یک ساعت نشستن ثابت طول می‌کشد. برعکس، استفاده از سینی چرخان پویا هنگام نشستن، ستون فقرات را منبسط کرده و انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهد. صندلی‌های گیمینگ به چند روش باعث افزایش حرکت در هنگام نشستن می‌شوند.
1- گیمرها می‌توانند تکیه گاه را هر چند وقت یکبار چند درجه به عقب یا جلو بگیرند.
2- آنها می‌توانند بالش‌های کمر یا گردن را در حالی که روی صندلی دراز می‌کشند یا به جلو خم می‌شوند، تنظیم کنند.
3- سومین مورد، تنظیم دسته‌ها است که بازوها و شانه‌ها را حمایت می‌کند. در صندلی‌های گیمینگ با کیفیت، گیمرها همچنین می‌توانند صندلی را در زوایای مختلف کج کرده و قفل کنند.
حالت‌های خواباندن صندلی گیمینگ برای استراحت در حین بازی بازی
این نشان می‌دهد که چگونه تحریک ستون فقرات نشسته به کاهش خطرات عادات کم تحرکی کمک می‌کند. در یک صندلی گیمینگ، کاربران می‌توانند به راحتی موقعیت خود را تغییر دهند تا عضلات بازو، پشت، شکم یا پا را درگیر کنند. حرکات کوچک عضلات را بدون هرگونه فشاری فعال نگه می‌دارد. این کار گردش خون و عضلات مرکزی را تقویت کرده و ذهن را درگیر نگه می‌دارد.
پشتیبانی از بدن
پشتیبانی از بدن مهم‌تر از داشتن یک ظاهر خوب است. صندلی‌های گیمینگ با پشتی بلند و بالش‌های قابل تنظیم از وضعیت بدنی به خوبی پشتیبانی می‌کنند. تکیه گاه وزن بالاتنه را جذب می‌کند بنابراین به ماهیچه‌ها فشار کمتری را متحمل می‌شوند. بالش‌ها ستون فقرات را در یک راستا برای نشستن طولانی مدت به صورت ایده آل نگه می‌دارند. تنها کاری که شما به عنوان یک گیمر باید انجام دهید این است که صندلی را مطابق با نیاز خود تنظیم کرده و به پشتی تکیه دهید. سپس، می‌توانید ساعت‌ها نشسته و با خیال راحت بازی کنید.
با انتخاب صندلی گیمینگ مناسب احساس خوبی خواهید داشت. برخی از مزایایی که استفاده از صندلی گیمینگ می‌تواند برای شما داشته باشد شامل:
- کاهش درد کمر
- کاهش سردرد
- کاهش تنش در گردن و شانه‌ها
- افزایش ظرفیت ریه
- بهبود گردش خون
- افزایش انرژی
جایگزین کردن صندلی معمولی با صندلی گیمینگ
نشستن به صورت خمیده روی میز، انحنای طبیعی ستون فقرات شما را تغییر می‌دهد. این باعث افزایش فشار در عضلات اطراف ستون فقرات شده همچنین شانه‌ها را گرد، قفسه سینه را سفت و ماهیچه‌های قسمت بالای کمر را ضعیف می‌کند. صندلی‌های استاندارد گیمینگ شما را مجبور کرده تا موقعیت خود را در طول بازی تغییر داده و راحت‌تر به بازی بپردازید.
وضعیت بد نشستن باعث سفت شدن ستون فقرات و خستگی بیش از حد عضلات می‌شود. اگر به تازگی صندلی خود را تعویض کرده‌اید، استفاده از صندلی ارگونومیک ممکن است در ابتدا ناراحت کننده باشد، راه حل این است که بدن را به آرامی در طول زمان برای سازگاری آموزش دهید. به روشی مشابه، وقتی گیمرهایی که وضعیت بدنی ضعیفی دارند شروع به استفاده از صندلی گیمینگ می‌کنند، تنظیم کردن حالت بدن زمان می‌برد. وضعیت سالم نشستن، ستون فقرات را کشیده و از بدن شما در برابر آسیب محافظت می‌کند.
نتیجه گیری
صندلی‌های گیمینگ دارای ویژگی‌های ارگونومیکی هستند که با نیازهای گیمر سازگار می‌شوند. این ویژگی‌ها از وضعیت و حرکت خوب در هنگام نشستن پشتیبانی می‌کند. یک وضعیت نشستن خوب تنفس را عمیق تر کرده، جریان خون را بهبود می‌بخشد و فشار عضلانی را کاهش می‌دهد. حرکت ملایم نشستن ماهیچه‌های مرکزی را با فعال نگه داشتن آنها تقویت می‌کند. نشستن مناسب در مدت طولانی هم سطح انرژی و هم عملکرد را بهبود می‌بخشد.
استفاده از صندلی گیمینگ برای گیمرها از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار است، به عنوان مثال می‌توانید در حین بازی عادت وضعیت بدن خود را بهبود بخشید و قاطعیت بیشتری از خود نشان دهید. نکته اصلی این است که صندلی‌های گیمینگ می‌توانند اثرات نامطلوب زمان بی تحرکی بیش از حد را کاهش دهند. در عین حال، می‌توانند سلامت، تندرستی و عملکرد شما را در حین بازی بهبود بخشند.
به طور خلاصه، این صندلی‌ها به گیمرها کمک کرده تا بیشتر بنشینند، احساس بهتری داشته و سلامتی خود را در طولانی مدت حفظ نمایند. شما می‌توانید با بررسی انواع صندلی‌های گیمینگ ما در گروه مهندسین تخت جمشید، از بین انواع صندلی‌های حرفه‌ای، صندلی‌های گیمینگ کوچک، صندلی گیمینک بزرگ یا بلند، آنچه مناسب‌تان هست را انتخاب نمایید. با خرید یک صندلی گیمینگ مناسب، ساعت‌ها بنشینید و به بازی مورد علاقه خود بپردازید.
در نهایت اگر در انتخاب و خرید نهایی نیاز به مشاوره و راهنمایی دارید، می‌توانید با مشاورین و کارشناسان ما در گروه مهندسین تخت جمشید تماس بگیرید. ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستیم.
